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Servicios específicos

Texto descriptivo de Servicios Específicos.

Nutrición
Biomecánica
Fisioterapia
P. Física

  Preparación Física

 Es una parte componente del proceso del entrenamiento deportivo que consiste en el desarrollo del potencial funcional del deportista y de sus cualidades físicas

 ¿Cómo la planteamos desde vitasport?

Contextualización del cliente,programación desde la sesión hasta la temporada.,explicaciones necesarias , datos cuantificable, objetivos  cuantificables, entrenamientos presenciales y a distancia.

 

Servicio Salud / Bienestar / ponte en forma

Dirigido a

Atletas populares, cicloturistas, montañeros, personas con sobrepeso, diabéticos (I y II), hipertensos, personas recién operadas que necesitan rehabilitación muscular, personas con colesterol, 3ª edad.

Objetivo

  • Preparación de una prueba deportiva específica (Behobia-SS, Quebrantahuesos, Media Maratón, Marchas de Montaña, Travesías…cualquier prueba que estés animado a participar). Entrenamiento: 3 días/semana.
  • Pérdida de peso mediante entrenamiento aeróbico y tonificación (en gimnasio o casa), para la mejora de la calidad de vida.
  • Puesta en forma tras un periodo de inactividad con el objetivo de salud y bienestar.

Metodología de trabajo

  • Entrevista inicial: presencial (en el centro), por teléfono o vía mail (como elija el cliente).
  • Envío de entrenamiento mensual. Seguimiento vía mail o por teléfono cada 10-15 días (como elija el cliente).

Servicio Alto Rendimiento Deportivo

Dirigido a

Deportistas profesionales o amateurs, cicloturistas, atletas populares, masters…etc.

Objetivo

Preparación física para deportistas que quieren mejorar sus marcas, o preparar alguna prueba deportiva de alta exigencia. Entrenamiento: 4 días/ semana mínimo.

Se realiza la supervisión de todos los entrenamientos mediante las gráficas del pulsómetro (Garmin, Polar, Suunto…) y potenciómetro (powertap y SRM), para el control de la intensidad y volumen del entrenamiento.

Posibilidad de realizar un test de campo para establecer zonas de entreno o realizar la confirmación de prueba de esfuerzo.

Metodología de trabajo:

  • Entrevista inicial: presencial (en el centro), por teléfono o vía mail (como elija el cliente). Según el objetivo marcado, establecer plazos para ir cumpliendo los objetivos.

Envío de entrenamiento mensual. Seguimiento vía mail o por teléfono semanal (como elija el cliente) + análisis de las gráficas del pulsómetro.